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Auf dieser Seite finden Sie folgende Kurse:

• Körperarbeit & Entspannung
• Mein ganz persönlicher Weg
• Auf dem Lösungsweg
• Märchen und Ihre Geheimnisse
• Fantasiereisen mit Klang - für Erwachsene

Es ist (k)eine Kunst sich zu entspannen !

	Zu weit? Sie kommen aus einem anderen Landkreis? Kein Problem...! Wenn Sie einen geeigneten Raum haben komme ich (ab 6 Personen) auch gerne zu Ihnen.
	Kurs: Körperarbeit und Entspannung Anliegen dieses Kurses ist das Wahrnehmen, Bearbeiten und Lösen körperlicher und seelischer Spannungen. Aktive Techniken dabei sind z.B. leicht erlernbare Körperübungen, meditativer Tanz, evtl. gemeinsames Musizieren, Partnerübungen ... >>> Körpererfahrung mit allen Sinnen !!! Passive Techniken wie Atembeobachtung, Imaginationen, Phantasiereisen und Klang-Erleben führen zu besserer Konzentrationsfähigkeit, sowie zunehmend vertiefter Entspannung. Die lockere und kommunikative Atmosphäre der Gruppe fördert zusätzlich Selbsterfahrung und Selbstentfaltung. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen,bequeme Kleidung und warme Socken!!! Bei Kursen in Saarbrücken sind Matten und Decken vorhanden.  Nächster Kursbeginn vormittags: Montag,  15. November (10 Termine) Vhs Merzig Zeit: Merzig: 10.15 bis 11.45 Uhr Nächster Kursbeginn abends: Dienstag, 26. Oktober 2010 (5 Termine) Vhs Illingen Zeit: 17.30 bis 19 Uhr Kosten Vhs Merzig: 98 € - 10 Termine Kosten Saarbrücken u. Vhs Illingen: 50€ - 5 Termine

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Sinnfindung - Selbsterfahrung - Erkenntnisse

In diesem Kurs geht es darum, die echten eigenen Werte und wirklichen Bedürfnisse kennen zu lernen.

Mit verschiedenen Methoden entdecken Sie Ihre Persönlichkeit, lernen sich besser kennen, und können für die Zukunft, zufrieden mit sich, Entscheidungen treffen und Wege gehen, die Ihrem wirklichen Kern entspringen.

Darüber hinaus wächst auch das Verständnis für Ihre Mitmenschen. In diesem Kurs geht es vorwiegend um die Praxis, denn persönlicher Wachstum findet weniger in der Theorie statt.

Es geht auch darum, sich die (den) "richtigen" Fragen zu stellen. Sie glauben, dass Sie sich bereits genau kennen? 

Lassen Sie sich überraschen und lernen Sie sich neu kennen...

... so wie Sie wirklich sind!!!

Kursbeginn: Dienstag, 8. Juni 2010

Zeiten: 19 bis ca. 21 Uhr

Dauer: bis November 2010 (ca. 20 Termine)

Kosten: 320 Euro

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In diesem Kurs geht es darum

·        zu lernen, eigene Stärken zu schätzen sowie die anderer,

·        eigene Ziele und realistische Zukunftsszenarien zu entwerfen,

·        zu lernen, neue Sichtweisen einzunehmen und Perspektiven zu erweitern,

·        Ressourcen zu finden, Potenziale zu entwickeln und so

·        neue „LÖSUNGS“WEGE zu gehen.

Der Kurs, in dem vor allem in Kleingruppen gearbeitet wird, umfasst 5 Termine à 90 Minuten.

Offenheit und Selbsterfahrungsbereitschaft sind dabei einzige und wünschenswerte  Teilnahmevoraussetzung.

Termine 2010:

Kursbeginn Merzig: 

• Montag, 15. November

Zeit: 18.30 - 20 Uhr

Ort: Vhs Merzig, Gutenbergstrasse

Kosten: 104 Euro - 5 Termine à 90 Minuten

Kursbeginn Saarbrücken:

vormittags:

• wird noch terminiert

Zeit: 10 - 11.30 Uhr

abends:

• wird noch terminiert

Zeit: 18.30 bis 20.00 Uhr

Ort: Im Flürchen 64, 66133 Saarbrücken - Scheidt

Kosten: 80 Euro - 5 Termine à 90 Minuten

Kursbeginn Illingen / Wustweiler:

• Mittwoch, 10. März

Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr

Ort: Pastor - Schulz Str. 14, Illingen - Wustweiler

Kosten: 80 Euro - 5 Termine à 90 Minuten

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Einmal im Monat (Mittwochs bzw. Donnerstags) treffen wir uns um gemeinsam, mit Hilfe von lösungsorientierten Aufstellungen, eigene Themen in einer feststehenden Gruppe zu bearbeiten.


Termine: 1x monatlich mittwochs bzw. donnerstags (kann am 1. Termin gemeinsam besprochen werden)


Zeit: von 19 bis ca. 22 Uhr (kann am 1. Termin gemeinsam besprochen werden)


Kosten: Jahresbeitrag 240 Euro (gerne auch halbjährlich zahlbar = 2x 120 Euro)


Ort: Innenwelten, Seminarhaus & Praxis, Im Flürchen 64, 66133 Saarbrücken / Scheidt


Erstes Treffen zum Kennenlernen ist am Mittwoch, den 17. März 2010 um 19 Uhr


Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!!!

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Termine: neuer Termin für 2010 wird demnächst festgelegt

Zeit: 19 - 20.30 Uhr

Kosten: 12 € / pro Person

Text wird demnächst eingestellt (bitte schauen Sie öfter mal rein)

"Reisen nach innen" könnte man sie auch nennen - und damit sind sie für uns außergewöhnliche, gedankliche Erlebnisse. Sozusagen künstlich produzierte Tagträume.

Aus einer Mischung visueller, akustischer und anderer gefühlsmäßiger Eindrücke, wie die Vorstellung von Gerüchen, Berührungen oder ähnlichem, setzen sich diese inneren Wahrnehmungen zusammen.
Sie fördern Fantasie und Kreativität und helfen Ihnen kurz ausgedrückt dabei, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen.

Die Begegnung mit Klängen, laden Sie auf weitere eigene Erlebnisreisen ein.
Tauchen Sie ein und nehmen Sie die verschiedensten Schwingungen auch körperlich wahr.

• kommen Sie über Klänge innerlich zur Ruhe
  
• lassen Sie sich von Klängen verwöhnen
  
• vergessen Sie den Alltag und tanken Sie neue Kräfte
  

Kursbeginn Illingen / Wustweiler:

Termine: Donnerstag, 28. Oktober 2010

Zeit: 17 bis 18 Uhr

Dauer: 5 Termine

Ort: Vhs Illingen, Pastor-Schulz-Str.14, Illingen - Wustweiler

Kosten: 50 Euro / p/P

Kursbeginn Saarbrücken:

Termine: 13. und 20. August 2010

Zeit: 19 bis 20 Uhr

Dauer: 2 Termine

Ort: Innenwelten, Praxis & Seminarhaus, Im Flürchen 64, 66133 Saarbrücken - Scheidt

Kosten: 20 Euro / pro Person / 2 Termine

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Ihr Kind hat die Möglichkeit, Klangschalen kennen zu lernen und ihre Wirkung praktisch zu erfahren. Mit den Klängen der Schalen können Kinder auf spielerische Weise sowohl sich selbst intensiv wahrnehmen als auch in Kommunikation (in der Gruppe) zueinander treten. Der Klang öffnet die Sinne, kann Blockaden und Verspannungen lösen und Aufmerksamkeit sowie Konzentrationsfähigkeit fördern. So wollen wir gemeinsam eintauchen in die Welt der Klangschalen und der Klänge. Von ihnen begleitet gehen wir auf Entdeckungsreise, die zu Achtsamkeit, innerer Stille und tiefer Ruhe führen kann.

Einzeltermine: 40 € / 60 Minuten Gruppen auf Anfrage